Natuurvrienden in Zuid-Holland West
Donderdagavondactiviteiten in Het Huis van de Stad
Generaal Spoorlaan 2, 2283 GM Rijswijk
Deelname van leden is gratis; niet-leden betalen € 5,- kinderen 3 t/m 17 jaar € 2,00, tenzij anders vermeld.
OV: Het gebouw is goed bereikbaar met tram 17 en bus 23.
Parkeren Op het parkeerterrein voor het Huis van de stad Rijswijk geldt betaald parkeren. Het eerste uur parkeren is gratis, daarna betaalt u € 1,55 per uur. Deze regel geldt van maandag tot en met zaterdag tussen 09:00 en 21:00, en op zondag tussen 18:00 en 21:00.
Meld uw kenteken aan via een parkeerapp, bijvoorbeeld Yellowbrick, Easypark, etc. Gebruik hiervoor belparkeercode 32250.
U kunt ook uw kenteken aanmelden via de parkeerautomaat in de hal van het Huis van de stad.
Ruah beoefent Health Qigong sinds 2007 en deed met deze sport mee aan internationale
wedstrijden in o.a. Londen, Porto en New York. Ze geeft o.a. cursussen in het Hunehuis.
De sport geeft haar soepelheid, balans en vitaliteit. Ze koos deze avond, voorafgaand aan
dierendag, vanwege de vorm: Het spel van de 5 dieren.
Makkelijk zittende kleding is aangeraden.
Graag opgeven via marliesleegwater@gmail.com of 06-33194595
Start 19.30 uur.
Na een kennismaking volgt een inleiding over werken met energie, zoals Reiki. Dan een
meditatie waarin de stroming van energie ervaren kan worden en oefeningen waarmee je
je eigen energie kunt opladen en behouden, kortom, met je eigen energie omgaan.
Makkelijk zittende kleding is aangeraden.
Graag opgeven via marliesleegwater@gmail.com of 06-33194595
Start om 11.00 uur bij de ingang van het Haagse bos aan de Boslaan, tegenover de Malietoren,
(naast het tunneltracé van de A12). Bij het grote bord dat daar staat.
De wandeling duurt ca 1,5 uur.
Opgeven is nodig omdat het aantal deelnemers niet al te groot kan worden.
Opgeven via marliesleegwater@gmail.com of 06-33194594.
Op verzoek in plaats van zondag, een wandeling op een zaterdag.
Herfst. Een mooie tijd voor een duinwandeling. Van Wassenaar De
Kieviet naar Katwijk, een heel eind.
Flexibel te lopen afhankelijk van de weersomstandigheden en het
getij. Bij droog weer kunnen we zelf meegebrachte koffie en lunch
nuttigen in de duinen of op het strand. Bij nat weer een droge
gelegenheid opzoeken.
09.00 uur Verzamelen aan de voorkant van station Leiden Centraal
(binnenstad kant).
09.18 uur bus 43
09.38 uur Halte de Kieviet, Wassenaar en start Wassenaar.
Meldt u aan: André den Ouden: denoudenandre@gmail.com of
0649696213.
Start 19.30 uur.
Voor het Pinksterkamp van Nivon bij het ABK huis Het Hallse Hull bij Apeldoorn, werd deze
film over 100 jaar Nivon gemaakt. We kunnen er nu dichter bij huis naar kijken.
09.10 uur Verzamelen in de hal van Leiden CS bij opgang
naar 5B
09.20 uur Vertrek ri Amsterdam sp 5B
09.39 uur aankomst Haarlem sp 3
09.45 uur vertrek sprinter ri Hoorn sp 8;
09.52 uur aankomst Santpoort-Zuid en start wandeling.
Na een aanlooproute vanaf station Santpoort-Zuid
langs de Ruïne van Brederode wandelen we in
standaard wandeltempo via de gele route langs de
binnenduinrand in Zuid-Kennemerland. Hier en daar
komen we Schotse Hooglanders (koeien) of Koniks
(paarden) tegen. De wandeling gaat deels door
bosachtig gebied, deels door de open duinen; er zijn
ook enkele flinke hoogteverschillen, met twee
panoramische uitzichtpunten: Konijnenberg en
Starreberg. Verder komen we nog langs twee
duinplassen: Oosterplas en het Wed. We bezoeken de
horeca bij het Koevlak. Deze wandeling is eerder
gelopen op 22 mei van dit jaar; we hopen nu van
herfstkleuren te genieten.
Foto Dini Hemerik
Maximum: 20 deelnemers all-in
Wandelbegeleiding: Thijs Gerding en Gerard J. Telkamp
Telefoon (uitsluitend op wandel-dag): Thijs Gerding: 06 45 83 41 30
Graag tijdig afzeggen als je verhinderd bent
Aanmelden Gerard J. Telkamp: gerardjtelkamp@hetnet.nl
Tijdloos, baanbrekend, elegant en invloedrijk: de ontwerpen van Christian Dior (1905 -1957) zijn
het allemaal. De tentoonstelling illustreert het.
Rondleiding. start om 11.00 uur. Daarom dient u iets voor 11.00 uur aanwezig te zijn en zich opgegeven te hebben via marliesleegwater@gmail.com of 06-33194594.